日: 2009年4月29日
おからのダイエットスープ
綺麗になりたい女性にお勧めのダイエットスープはおからのスープです。おからは栄養価が高くて満腹感が得られやすいため、ダイエット食品としてもよく取り上げられる食材です。おからダイエットでは毎日おからを食べ続けることが大切ですが、毎日おから料理をつくることは大変なことです。そこでそんな人には簡単に作れるお ...
ダイエットお茶
飲んで痩せるダイエット方法といえば、お茶もあります。
やはり日本人はお茶が大好きですよね。
でも健康茶って、結構販売されていてどのお茶を飲んでいいのか迷ってしまいます。
そこで私が、お勧めのダイエットに良いとされるお茶をいくつか紹介したいと思います。
まずは「杜仲茶」です。
皆さん！痩せている人にも ...