日: 2009年5月1日

ダイエットスープとミネストローネ

ダイエットスープとしてお勧めのスープに、野菜がたくさん入ったミネストローネがあげられます。ミネストローネは「具だくさんスープ」という意味で、野菜の栄養がたっぷり含まれています。野菜でお腹がいっぱいになるため、カロリーを抑えたいダイエットスープには最適なのです。 そこでここでは4人分のダイエットミネス ...

ローカロ生活

「ダイエット食品」をネットで検索してみると、よく検索で、ひっかかるのが「ローカロ食品」でした。 ということで、ローカロ食品について少し紹介してみたいと思います。 ローカロにも色んな商品が発売されています。 雑炊、カレー、唐揚げ、ウィンナー、白米、焼きそば、ケーキ、アイス、和菓子、パスタ、牛丼、ローカ ...