日: 2009年5月5日
雑穀のダイエットスープ
日本で雑穀がブームとなっていますが、雑穀が好きな人にお勧めのダイエットメニューは雑穀のダイエットスープです。雑穀とは、あわ、ひえ、押し麦、はと麦などの米、小麦以外の穀物の総称です。白米は精米時に栄養分が削られてしまうのに対し、雑穀は食物繊維、ビタミン、ミネラル、タンパク質などの栄養が豊富に含まれてい ...
ダイエット食品低カロリー
ダイエット食品って本当に多いですよね。
色々あるから悩みますね。
ということでいくつかのダイエット食品を紹介したいと思います。
★「モデールドバッティダイエットココア」
脂肪分０のココアです。お砂糖も不使用♪
だけどまろやかで美味しいのです。おススメのココアです。
★キャラメルバニラモカ
ローカロリ ...