日: 2010年1月22日
お腹ダイエットには食事の改善を
食事メニューを再確認することが、お腹のダイエットでは欠かせません。栄養が偏らないようなメニューを意識して組むだけでも、ダイエットには効果があります。大食いはやめて、朝、昼、晩と３食きちんと食べることが大切です。朝食抜きは太る原因になりますので注意しましょう。体重を減らす手っ取り早い方法は食事を減らす ...
利用していないクレジットカードと審査基準
ほとんど使っていないクレジットカードが、審査に関わる場合があります。財布の中にクレジットカードを１枚持っていれば、思い立っての買い物や大きなショッピングに重宝します。クレジットカードはショッピングの支払いに活躍するだけではありません。新規発行に伴う各種のサービスやプレゼント景品、使い続けることで得ら ...
ムダ毛の処理とケアについて
腕やすねの毛はムダ毛と見なされ処理の対象ですが、そもそもどうして処理をするのでしょう。体毛が濃い、ムダ毛が多いと悩む人はたくさんいますが、そもそも体毛とは何故生えるのでしょうか。人間の皮膚には、全身で100万～150万本の毛が生えており、その約2/3が皮膚の中にあります。温度や紫外線などの刺激から体 ...
天然保湿因子
混合肌の人にいい成分はまだまだあります。
セラミドやNMF、天然保湿因子です。
数多くの種類の成分があります。
「セレブロシド」は、天然セラミドで角質層の改善効果があります。
表皮上層部のマトリックスの再構築機能や角質層結合を強化させる働きを持っています。
混合肌の人にはうれしい乾燥肌を改善したり、 ...
日焼け止めを知って、肌をくすみから守ろう
「日焼け止めさえつけておけば大丈夫！」そんな夏の日を過ごされてはいませんか？
肌のシミや、くすみがちな肌にとって紫外線が良くない効果をもたらす事はご存知だと思います。
しかし、一言で「日焼け止め」といっても、その種類は様々。
中には逆効果をもたらす原因となるものだってあるかもしれません。正しいUVケ ...