日: 2010年1月25日
ヨーグルトによるダイエット効果
毎食後に一定量のヨーグルトを摂取することにより、ご飯の量を少なく済ませるということが、ヨーグルトダイエットで意図されていることです。１回の食事の一部をヨーグルトにすることで、総摂取量を少なくすることができるというわけです。ヨーグルトは乳酸菌を多く含む食材で、腸内の悪玉菌を追い出して善玉菌を増やすこと ...
お得なクレジットカードは金利で比較する
よりお得なクレジットカードを探す場合、銀行系の低金利は魅力的です。信販系クレジットカードはコンビニからでもキャッシングサービスが使えて、借り入れたお金の用途制限がないため、手軽に利用できるでしょう。申し込みから審査まで時間がかからないこと、審査基準がゆるめなことが消費者金系のお得なところです。クレジ ...
マグネシウムとカルシウムのサプリメント
どのような特徴が、マグネシウムとカルシウムのサプリメントにはあるのでしょうか。マグネシウムとカルシウムという栄養素は非常に深い関係があります。カルシウムサプリメントも一定のバランスで摂取することが、マグネシウムサプリメントを摂取する時には重要なことです。マグネシウム1に対しカルシウム2となるよう心が ...
ニキビ
混合肌の人のニキビ解消法をみてみましょう。
ニキビで最も大切なのは洗顔です。
洗顔の洗浄力が強くても弱くてもだめなのです。
またすすぎすぎると混合肌の人は特に肌が乾燥してしまうのでニキビを悪化させてしまうことがあります。
すすぎ過ぎないようにしましょう。
ニキビの原因は、このようなすすぎ過ぎによる乾 ...