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日: 2010年6月22日
ダイエット
ダイエットDVDの種類について
2010 年 6 月 22 日 11:35 AM
今では、数え切れないほどの多くのダイエットDVDが売り出されています。ダイエットDVDとはどんなものがあるでしょう。ダイエットDVDは、音楽にあわせて体を動かすダンス系、ゆっくりと自分のリズムでできるヨガやピラティスなどがあります。ベリーダンスやハワイアンダンスをダイエットDVDを見ながら行うことで ...
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