日: 2010年9月8日

ウエストのダイエット効果だけが、腰回しダイエットの目的ではありません。腰回しダイエットをすることで、歪みのある骨盤を正常な状態にすることができます。骨盤の歪みとは、人が生活する上でとても大事なものです。骨盤が歪んでいると、歪んでいる部分は必要以上に力がかかり痛める原因になるからです。歪みが目立つ部位 ...