日: 2010年9月10日

健康が気になるなら、ダイエットが効果的です。メタボリック症候群の増加が、日本でも問題視されています。内臓脂肪を貯め込んだことでメタボ体型になり、成人病リスクが高くなってしまうと、ダイエットをする方もいます。上半身はそのままで、お腹だけでグルグル回ります。手はウエストにつけて、そこか動かないようにしま ...