日: 2010年9月14日

プロテインダイエットについてです。ダイエットの基本には、消費カロリーより摂取カロリーを少なく抑えて体内に蓄えられている脂肪を使うことがあると言われています。体脂肪がエネルギーとして代謝されるよう促すことで、ダイエットをすることができます。食事を極端に減らすと、体はいつもと違う状態であることを察知し、 ...