日: 2010年9月17日

1日につき30gから50gのまいたけを摂取するダイエットをまいたけダイエットといい、人気のあるやり方です。まいたけダイエットと似たダイエットにきのこダイエットがありますが、より多くのきのこを要します。まいたけによって体内や血液中のコレステロールや脂肪を排出されダイエット効果があるとされています。健康 ...