日: 2010年10月24日

カリウムのサプリメントが最近注目されているようです。カリウムはマグネシウムやカルシウムと同じように、ミネラル成分の一つです。１日の摂取量としては、されほどカリウムは必要ないようです。ただし、カリウムは体内で作り出すことはできないので、外部から補給しなければならない成分です。近年ではコンビニ食やファー ...