日: 2010年11月1日

毎日の食事だけでは不足しがちな栄養をサプリメントで補って健康を保ちたいという人は少なくありませんが、扱いを誤ると逆に健康を害してしまうことがあります。何に気をつければ、サプリメントで健康を高めることができるのでしょう。サプリメントは医薬品ではなく食品に分類されるため、飲み方が細かく決まっていないこと ...