タグ: 食品

ダイエットお茶

飲んで痩せるダイエット方法といえば、お茶もあります。 やはり日本人はお茶が大好きですよね。 でも健康茶って、結構販売されていてどのお茶を飲んでいいのか迷ってしまいます。 そこで私が、お勧めのダイエットに良いとされるお茶をいくつか紹介したいと思います。 まずは「杜仲茶」です。 皆さん!痩せている人にも ...

マイクロダイエット

「マイクロダイエット」って分かりますか? 世界40カ国で販売されていて、270万人以上に支持されてきたこのダイエット食品! 試してみる価値ありです♪ 約50種類の栄養素を配合されているので栄養バランスがとても良いです。 これは健康的に痩せられるダイエット食品ではないでしょうか。お勧めです♪ ★マイク ...

コーヒーダイエット

皆さんは、コーヒーを一日何杯飲みますか? コーヒーはダイエットにも良いのですよね。 コーヒーを飲むと蓄積された脂肪が分解され、血中に脂肪酸として放出されます。 その時に運動をすれば脂肪がどんどん燃えて、ダイエットの効果が得られるということです。 コーヒーダイエットの場合、コーヒーを飲むだけじゃなくて ...

ダイエット黒酢

健康食品店に行くと色んな種類のお酢関係の商品をよくみかけます。 その中でも「黒酢」 ダイエットの効果大なのです♪ 女性は冷え性の方が多いですよね。 実は冷えたところに脂肪がつきやすいって知っていましたか? この冷え性を黒酢で治して冷えを撃退しましょう! クエン酸はエネルギー変換をスムーズにしてくれま ...

ダイエットキムチ納豆

「キムチ」といえばやっぱり韓国ですね。 今、日本では韓国ブーム♪ ドラマももちろん大人気ですが、韓国の料理も流行っていますよね。 韓国のり大好きですね~♪それとキムチ料理も美味しいです。 キムチの本場だけあってキムチ料理がたくさんあります。 韓国の人は毎日毎日キムチを食べるから?お肌ツヤツヤでキレイ ...

ダイエットクッキーパン

「ダイエットクッキーパン」って知っていますか? 最近話題のダイエット食品で、二ヶ月で3万食突破した大人気商品なのです♪ ローカロリーで、しかも栄養が豊富。 腹持ちが良くて素朴な味がすごく美味しいとのことです。 パンは意外とカロリーが高いのですよね。 食パン1枚で約160カロリーもあるのです。 二枚食 ...

キャベツダイエット

「キャベツダイエット」って知っていますか?一時期流行りましたよね。 キャベツダイエットとは、食事の前にキャベツの千切り(ボウル一杯分)を食べてから食事するという方法と3食のうち1食をキャベツにする方法があります。 キャベツには食物繊維やビタミンC、ビタミンK、ビタミンUが豊富に含まれているので健康的 ...

ダイエット食品「グレープフルーツ」

ダイエット食品っていうと色々とありますが、「グレープフルーツ」は、かなりお勧めの食品です。 グレープフルーツにはダイエットに有効な成分が豊富に含まれています。 香りを嗅ぐと交感神経が活性化されて脂肪の燃焼が促されます。食欲を抑える効用もあります。 美白作用のあるビタミンCやビタミンB群、老化を防ぐビ ...

ダイエット食品「甘味」

ダイエットをしていても、お菓子、甘い物は食べたくなりますよね。 甘くて美味しい「ダイエット食品」色々と発売されていますが、豆乳おからクッキー、オルビスの「プチシェイク」という商品は美味しくて栄養も豊富です。 ★豆乳おからクッキーって結構話題になっていますよね。 豆乳おからクッキーは大豆が原料なのでと ...

ダイエット食品「朝バナナ」

ダイエットに興味のある方は多分知っていると思いますが「朝バナナダイエット」って聞いたことありませんか? 朝にバナナを食べて、昼食と夕食は好きなものを食べておやつも食べていいというダイエット方法なのですが、これが結構ダイエット効果があるようです。 バナナに含まれる酵素が、エネルギー代謝を良くし、それに ...