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皆さんは、コーヒーを一日何杯飲みますか？ コーヒーはダイエットにも良いのですよね。 コーヒーを飲むと蓄積された脂肪が分解され、血中に脂肪酸として放出されます。 その時に運動をすれば脂肪がどんどん燃えて、ダイエットの効果が得られるということです。 コーヒーダイエットの場合、コーヒーを飲むだけじゃなくて ...