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ダイエット食品っていうと色々とありますが、「グレープフルーツ」は、かなりお勧めの食品です。 グレープフルーツにはダイエットに有効な成分が豊富に含まれています。 香りを嗅ぐと交感神経が活性化されて脂肪の燃焼が促されます。食欲を抑える効用もあります。 美白作用のあるビタミンCやビタミンB群、老化を防ぐビ ...