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タグ: ノンオイルドレッシング
ダイエット 食品
キャベツダイエット
admin
2009 年 4 月 23 日 11:12 AM
「キャベツダイエット」って知っていますか?一時期流行りましたよね。 キャベツダイエットとは、食事の前にキャベツの千切り(ボウル一杯分)を食べてから食事するという方法と3食のうち1食をキャベツにする方法があります。 キャベツには食物繊維やビタミンC、ビタミンK、ビタミンUが豊富に含まれているので健康的 ...
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