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マッサージをしてバストアップ

バストアップをする為にしておきたい事と言うと、大胸筋のトレーニングをする事です。大胸筋と言うのはバストを支えてくれる大切な筋肉です。この大胸筋が衰えてしまうとバストが支えきれなくなり、垂れてしまったり、ハリも無くなったり、バストの形自体も悪くなったりしてしまいます。また大胸筋が衰えると一緒に二の腕や ...