サプリメントの副作用

副作用に気をつけて、サプリメントを使いましょう。サプリメントは栄養補助食品ともいわれ、あくまでも食品です。食品ですから、サプリメントは薬のような副作用は心配ないといいます。とはいえ、人によってはサプリメントを服用したことで体に良くない影響が出てしまったという人もいます。サプリメントで副作用が出やすいのは、手軽に扱える反面、たくさん摂りすぎてしまう可能性があるという点があるでしょう。やせる効果があると宣伝されている中国製のサプリメントを飲んだことで、肝機能障害をおこしたという副作用のケースもあります。サプリメントへの使用が認められていない成分が配合されていたことで、そのサプリメントの成分に関するトラブルが起きたこともあります。サプリメントを選ぶ時は成分表紙を必ず見ているという人にとっては、大きく信頼性を損なうものではないでしょうか。インターネットの通信販売で海外のサプリメントを買う場合などは一層の注意がいります。国産サプリメントでは使っていない医療用の成分が海外のサプリメントでは使われていることもあります。効果は強いかもしれませんが、その分副作用リスクが高いことは覚えておきましょう。サプリメントは食品といえども、体質に合う人合わない人がいます。サプリメントの効果も科学的根拠があるものも、無いものもさまざまです。サプリメントは長く続けていると副作用が起きる場合がないわけではありません。雑誌広告や商品案内だけを信じ込まないようにしてください。