ダイエットで痩せたい人は

ダイエットで痩せたい人の動機は色々です。ある人は肥満による体調不良を解消するため、ある人はプロポーションやアンチエイジングのため、またある人は水着や衣服を着るため。夫の為、妻の為、恋人に嫌われたくない、自信を持ちたい、就職の為等、ポジテイブな意見もあります。太っている自分が恥ずかしくて人付き合いが減ってしまったからダイエットで痩せたい、という理由を抱く人もいます。中には、肥満であることで仲間外れにあった経験があったり、恋愛がうまくいかなかったから痩せたいという方もいます。ですが、ある程度ふっくらしている人はおおらかで、思いやりがあるとも言われています。なぜかというと、他人の感情に影響を受けやすいため、他人の食欲を自分のもののように感じてしまい、よく食べるようになるためだそうです。愛情に飢えていたり、寂しさからストレスを感じている人の中には、満腹感を得ることによって心身の安定をはかろうとするあまり拒食症や過食症になってしまうケースがあるといいます。ストレス対策効果のある趣味や恋人との幸せな日々、ペットを飼うことで得られる癒しなどで精神状態が前向きになり、痩せたいという意欲が向上することもあります。特に何もしていないのに、精神的に満たされた結果脂肪が燃焼していってダイエットができたという人もいます。心の持ち方や体質でダイエットは影響を受けますので、同じダイエット商品でも人によって効果が出る人と出ない人とがいるようです。漠然と痩せたいと思ってのダイエットではなく、どこまで痩せてどんな状況を望んでいるのか、ダイエットを自分が必要としている理由を見つめ直すことも重要です。