月別: 2010年1月
マグネシウムの欠乏と不足とサプリメント
マグネシウムサプリメントは適量の場合便の水分量を増やす働きがありますが、過剰摂取は下痢の原因になります。高マグネシウム血症を引き起こす危険性が、腎機能が正常でない場合や過剰摂取をし続けた場合はあるといいます。サプリメントが適しているのが、マグネシウムを効率的に摂取したいときです。携行に便利でどこでで ...
シワ
混合肌の人は特に、乾燥している肌部分でシワができやすくなります。
日頃のスキンケアが大事なことは先に説明しました。
それ以外にも基礎化粧品、ファンデーションなどの化粧品類を選び間違えるとシワの原因となります。
化粧品類が肌に合っていないとうまく保湿が保てずに乾燥を引き起こして、そのために小ジワができ ...
ヨーグルトダイエットとは
ヨーグルトダイエットは、美容を気にする女性の間で実践している方も多いそうです。毎日の食事をヨーグルトのみで済ませるダイエットをヨーグルトダイエットというのではと考えてしまう方もいるようです。健康を維持することを考えると、ヨーグルトだけで食事を賄うということはどう考えても無謀です。俗にいう一品置き換え ...
お得なクレジットカードを選ぶには
自分に合ったクレジットカードを使うことが、クレジットカードで得をするためのコツです。クレジットカードは様々な会社が発行しており、各社毎にサービス内容もかなり違っています。ショッピングが好きな方は、特定のデパートで買い物をすることでポイントや割引制度が利用出来るお得なクレジットカードがおすすめです。シ ...
マグネシウムの効果とサプリメント
サプリメントの一種であるマグネシウムは、色々な種類があるサプリメントの中でも注目されています。マグネシウムは、骨や歯を作るために必要なミネラルです。成人の体内には20g～28gが含まれており、約半分が骨に存在しています。豆腐や海藻などの食品に、マグネシウムはたくさん入っています。火山灰土が多い日本の ...
シミ
紫外線の吸収などによってお肌にできてしまう「シミ」。
混合肌の場合この「シミ対策」はどのように行えばいいのでしょうか。
ここでは混合肌の人のシミ解消法や、シミ解消のための化粧品選びを紹介します。
混合肌の人の中でもTゾーンはべたついていて、口のまわりや目元はかさついているという人はパーツごとにスキン ...
肌に合った物を選ぼう、化粧品でくすみ対策
たくさんのくすみ対策、肌トラブルへの対処法について皆さんいろいろ学ばれたかと思います。
しかし、一朝一夕で改善されるほど、肌のくすみ除去は簡単ではないですよね。
でも毎日はやってくる、予定もある。手立てとして考えられるのはやっぱり化粧品でカバーしておくことではないでしょうか？
一番大切なのはベースメ ...
お腹ダイエットには食事の改善を
食事メニューを再確認することが、お腹のダイエットでは欠かせません。栄養が偏らないようなメニューを意識して組むだけでも、ダイエットには効果があります。大食いはやめて、朝、昼、晩と３食きちんと食べることが大切です。朝食抜きは太る原因になりますので注意しましょう。体重を減らす手っ取り早い方法は食事を減らす ...
利用していないクレジットカードと審査基準
ほとんど使っていないクレジットカードが、審査に関わる場合があります。財布の中にクレジットカードを１枚持っていれば、思い立っての買い物や大きなショッピングに重宝します。クレジットカードはショッピングの支払いに活躍するだけではありません。新規発行に伴う各種のサービスやプレゼント景品、使い続けることで得ら ...
ムダ毛の処理とケアについて
腕やすねの毛はムダ毛と見なされ処理の対象ですが、そもそもどうして処理をするのでしょう。体毛が濃い、ムダ毛が多いと悩む人はたくさんいますが、そもそも体毛とは何故生えるのでしょうか。人間の皮膚には、全身で100万～150万本の毛が生えており、その約2/3が皮膚の中にあります。温度や紫外線などの刺激から体 ...