加圧ダイエットの効果について

加圧用のベルトを使ってトレーニングをすることが、加圧ダイエットの特徴となります。疲労物質である乳酸は、加圧ベルトでせき止められたところに留まっています。筋肉に蓄積される乳酸は、本来ならば血管に送られて血液と合流するのですが、加圧ベルトによってせき止められるので筋肉を刺激するようになります。筋肉は乳酸の刺激によってダメージを受けたと思いこみ、成長ホルモンを血液に乗せて送り出すようにします。成長ホルモンはダイエットに密接な関係がある成分で、アンチエイジングや脂肪分解効果が期待されます。成長ホルモンは美肌や骨の形成にも効果があるといわれるので、アンチエイジングにも効果がある言われるわけです。ダイエットの為に運動をしている人も多いと思います。通常の運動の場合、脂肪が分解されるまで少なくとも１５分は継続しないと効果がないといわれます。その点、ベルトで適切な加圧をすることで、ダイエット効果をアップすることが可能です。加圧ダイエットの一番の効果は、脂肪を分解する事です。他のダイエットではなかなか難しいとされるものです。皮下脂肪は文字通り皮下の下にあるため、普通の運動でも燃焼しにくいものです。食事量を減らすようなダイエット方法では、体重が少なくなっても脂肪量は元のままということが多いようです。加圧ダイエットを行うことで基礎代謝を促進し、脂肪を消費しやすい体質になれるというわけです。