ヒアルロン酸、肌のくすみに効く？

化粧品売場や大きな薬局を歩いていると、スキンケア商品の多さに驚きます。
そしてもし「化粧水がほしいな」と思っていたとしても、目移りです。
好きなブランド、ご自分の肌に合ったアドバイスをくれる美容員さんがいるところなど、決まった売場がある方は良いですね。
しかしどんな成分が自分には合っていて、どれにしたらいいの？と悩む方には大変な作業です。
そこで「ヒアルロン酸」という言葉をうたった製品を最近では多く目にしませんか？
また、ヒアルロン酸注射、ヒアルロン酸配合、など肌に良い効果をもたらす成分、といったイメージはありますが、本来はどんな成分なのでしょう。
まずヒアルロン酸とは肌や関節に含まれているゼリー状の成分です。もともと体をつくる糖分です。
体中に含まれており、老廃物の除去や、逆に体や肌に必要な酸素や栄養分、水分を運ぶ役目があります。
このヒアルロン酸が肌から減少してしまうと、水分の減少で、肌のターンオーバー（肌の生まれ変わり）がうまくいかなくなってしまいます。
ターンオーバーのトラブルから肌の角質がだんだんと残ってしまいます。
そして水分の減少とのダブルパンチとなると、お顔のくすみはじわじわ現れます。
加えて肌全体がカサつく、ハリがなくなる、関節が痛むなど肌や体にとってよいことはありません。
加齢とともにヒアルロン酸は減少していきます。
ご自分の肌質に合わせて、上手に摂取すると肌にくすみのない、瑞々しさを保つ、お肌の強い味方となるでしょう。